"A laranja é o fruto mais associado à vitamina C, uma das melhores aliadas no combate ás gripes e contipações. Mas a laranja é um alimento muito mais completo e rico do que se pensa. É também rico em ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém ainda fibras, pectina e flavonóides.
Benefícios da laranja:
Benefícios da laranja:
- Controla a pressão sanguínea
- Reforça as defesas do organismo
- Corrige a acidez excessiva do organismo
- Estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias
- Combate o colesterol
- Melhora os problemas digestivos
- Estimula as funções intestinais
- Previne gripes e infecções
- Previne as cárie dentária
- Aumenta a sensação de saciedade.
- Previne contra o cancro do intestino grosso."
Fonte:http://www.medicisforma.pt/ViverMelhor/Detalhe.aspx?Key=1034
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